七罪宗是指：骄傲、贪婪、淫欲、愤怒、嫉妒、暴食、懒惰。在我们按照逐字逐句的深刻含义反思之后、一一做忏悔。

几年来，神父紧抓不懈，教友不敢懒惰，按神父的话说：福音精神要像春雨润物一样滋润人们的心田。申神父家境清贫，父母年迈，他因忙于传教，一年到头难得回家探望。

空中传来一个声音：“懒惰的人啊，我的降福只临于有准备的人身上。”看完这则寓言，我惊醒了：“自己不付出努力，有什么理由去奢求天主的降福？又怎能在失意时去怨恨天主呢？主，我错了，求您宽恕！”

在教友中间，常有这样的一个现象，念经祈祷不能坚持，总觉得缺几次也没什么关系，一次二次当然不要紧，问题是思想当中一旦有了这个“缺”的概念，就会常发懒惰，不能把祈祷的神工坚持下来。

每当自己懒惰念经祈祷时，奶奶的话语便会萦绕心头。正是那种善意的提醒，时刻督促着我，鼓励着我，让我在任何工作环境中，都把信仰放在首位。每个星期天，我都会像一只快乐的小鸟，飞到公婆的身边。

骄傲被谦卑战胜，罪恶的源头便断绝了；悭吝被奉献战胜，目光便远大了；迷色被圣洁战胜，成全便在咫尺了；忿怒被忍耐战胜，离仁爱便不远了；贪饕被节制战胜，便延年益寿了；嫉妒被宽容战胜，胸襟便开阔了；懒惰被勤谨战胜

若我们能效法圣母玛利亚，我们就不会懒惰，不会只是抱怨，或者躲在一边，让别人承担自己的责任。第三个动词是坚持。圣母玛利亚高呼：天主在她身上行了大事（路一46-45）。

然而凡不寻求的人，必定是寻不着的；凡是太懒惰而不肯全心全意寻求上主的人，必然达不到愿望。你必须面对你自己生命和心中的罪恶。除非你愿意用上主之道的光将自己心里的腐败情形照露出来，你就无法将你的罪恶弃掉。

你却对此毫不关心的时候；.15.当最小的借口都足以使你远离属灵责任和机遇的时候；16.当你对自己灵性的缺乏觉得无所谓，不再不断追求从上而来的能力的时候；17.当你说，主会明白，也记得我们不过是尘土，而以此原谅你自己的罪和懒惰的时候

我们要与懒惰和泄气搏斗，求天主赐予这来自信德的力量。　　教宗解释刚毅之恩，特别提出深受教会推崇的默默无闻的圣德。他说，刚毅之恩在困难时刻和极端危险的情况下，尤其闪烁光辉。