这“药”就是：每天花一点时间来静默和聆听，少说话，多听天主的圣言。最后，教宗祈祷愿我们聆听圣言，也能听到耶稣对我们说，“厄法达，开了吧！”并且敞开心扉聆听祂的圣言，治愈我们心灵的匆忙和急躁。

静默是传讯过程中不可或缺的元素；没有静默，内容丰富的话语就不能存在。在静默中，我们更能聆听、了解自己，进而思考─进行有深度的思考；更清楚明白我们想说的，及期望他人的回应；然后选择如何表达自己。

不仅是在最后时刻与祂相遇，也努力在每天的生活中与祂相遇。为了与耶稣相遇，只有信德的灯还不够，还需要爱德和善行的油”。教宗接着解释道，“信德真正的把我们与耶稣联合在一起。

基督向我们展示了如何容忍，甚至是在十字架上最悲惨的时刻，祂仍然爱着和饶恕那些判祂死刑的人。改变生活方式；分享；多花时间在家中；宽恕；在一起；认识到自己的弱点并重生。

德托卡-阿拉梅达（MelchorSanchezdeTocayAlameda）蒙席告诉梵蒂冈电台，这项创举邀请众人在决赛开始之前，静默一分钟，并希望冲突各方能从此「停火、终止战争，至少静默一分钟，祈祷。

事实上，托彼特和撒辣都体验过「困难时刻和美好时刻」。托彼特遭到他妻子的「为难、嘲笑和羞辱」，但他的妻子不是个坏女人，她辛勤工作，以维持家计，因为她的丈夫托彼特失明了；撒辣也受到羞辱，苦不堪言。

因此，这是最大的恩宠：我们体验到弥撒，感恩圣祭就是我们与耶稣同在的重要时刻，并藉着祂而与天主及弟兄姐妹同在。祈祷也是懂得保持静默。教宗说道：我们去参与弥撒，或许早到了五分钟，我们便开始和身边的人聊天。

教宗乘坐一辆小电动车来到死亡营，在纳粹以绞刑处死囚犯的点名广场前静默祈祷。他走近绞刑架前，触摸并亲吻这个刑具。当初，科尔贝神父就是在这个广场上表明愿意替另一名囚犯受死。

教宗方济各9月27日在圣玛尔大之家的清晨弥撒中提出这个问题，强调在心灵黑夜的时刻应注重静默和祈祷。

信友在圣堂内应该静静地、默默地以心灵来朝拜，或祈求，或感谢，或倾诉，或聆听，静默让我们与主相遇，静默也给圣殿增添几分神圣氛围，让信友归心祈祷。