2007年2月4日，笔者在沈阳800路公交车上看到一位老年教友在专心的祈祷。当时车里正在播放着一些现代歌曲，热心的老年教友没有被喧闹的场合所影响，认真的在读着天主经、圣母经及痛悔经等经文。

11月2日，追思已亡节下午，教宗本笃十六世来到梵蒂冈圣伯多禄大殿地下室的墓寝，为安葬在这里的诸位先教宗祈祷，并特别纪念他的前任若望保禄二世教宗。

饭前祈祷后，边吃边聊。话题围绕他俩的工作与生活展开。百坤自认以前不成人，做了很多错事，后悔不已，如今正努力改变自己。那一刻，从他那诚恳的言语和表情，我仿佛看到一颗真诚悔过的心。

我：儿子，你还记得祈祷吗？儿子：记得啊！我：什么时候祈祷的啊？儿子：考试前啊！我：向天主求了什么？求天主保佑你考试得高分？儿子：那多功利啊？我：那求的什么？儿子：我念天主经！我：然后呢？

一月祈祷意向：为教会努力致力于有形可见的完全合一，从而不断展示其是体现圣父、圣子和圣神共融之爱的团体的容颜祈祷。

今天我要问大家一个问题：你的祈祷生活如何？

斯里兰卡主教要求信众以祈祷和行动援助灾民斯里兰卡天主教会的主教们，要求天主教徒们“在世界各国安排接待海啸灾民的位置”；“组织祈祷，祈求天主给予我们的人民战胜天灾的勇气和果敢”。

其实我们天主教早就盛行饭前、饭后祈祷的良好习惯，笔者就是这种习惯的最大受益者。我出身天主教世家，儿时就被祖母约束全家集体作饭前、饭后祈祷。当时虽然不明其含义，却夯实了个人信仰根基。

我没有资格说“但救我们免于凶恶”：假若我没有准备经由祈祷的力量用爱反击邪恶。我没有资格说“天下万国”：假若我没有意愿服从天主就像服从我的统治者一样。

圣保禄宗徒的亲身经历给我们这时代的人指出一条真祈祷之路，不是依靠自己的聪明才智、能力权柄，而是靠圣神祈祷（弗6：18）。主说：不要怕，只管信。