因此我从不参与有关这类问题的辩论，只是处理实际的问题：人们缺乏对性的节制问题。真正的课题：纯洁所有的人，无论已婚或单身，青年或老年，都被召叫在身体或内心要善度纯洁的生活。为什么？

教宗方济各4月17日在圣伯多禄广场主持周三公开接见活动，在要理讲授中省思了节制的美德。

教宗说：“在言语、物品使用、媒体和社交媒体上，静默和节制不仅仅是‘小事’或美德，也是基督信仰生活的基本要素。”

今年四场将临期默想将於12月2日、9日、16日和23日在宗座大楼救赎之母堂举行，主题是：饮用，节制和圣神的陶醉。

人类因骄傲而无节制地开采，破坏受造界。教宗例举世界上的水源说，水是生命的泉源，却因人无节制地开采矿物而受到污染。这悲惨的後果却是在我们眼皮底下发生的。

“抗拒肉身贪欲的战斗，是要通过心灵的净化和节制的实行。”（《天主教教理》2517）如果没有心灵的净化和节制（相当于庄子所说的“虚而待物”），人就无法战胜肉身的邪恶欲望。

★勇德成就全人全人必修勇德2月24日节德节德是对个人人性欲望的适当平衡和节制。欲壑难填，欲望无限，一味纵容自己的欲望，只会是食盐止渴，越发不可收拾。故此，最佳之途在于节德。

克己守斋远避邪恶的场所和环境，节制肉体的享乐，不酗酒、不发怒骂人，不寻刺激。时刻节制自己的言行，不该说的不说，不该看的不看，不贪吃，不懒惰。

由此，柏拉图列举出智慧、正义、勇敢、节制四种美德，后来被人称作经典四美德。作为美德伦理学的基石和核心，也被人们称为四枢德。亚里士多德则认为美德是寻找情感和行动既不过分又非不及的中道之品质。

节德（节制）：事事有节制。一切过激的事都不是从天主来的。我们有没有事事有节制？比如有没有因为看电视、玩手机、电脑而影响了家庭关系、甚至健康、祈祷生活？