教宗说：“在言语、物品使用、媒体和社交媒体上，静默和节制不仅仅是‘小事’或美德，也是基督信仰生活的基本要素。”

为能聆听，首先需要的是静默，一种深度和内心的静默”，也是在祈祷中的静默。然而，我们经常看到的则是“充满噪音的生活模式”。

对我们来说,四旬期是灵修锻炼、灵修战斗的时刻：我们被召唤，通过祈祷去面对邪恶；在天主的帮助下,能够在我们日常生活中克服邪恶。

圣座促进新福传委员会主席菲西凯拉（SalvatoreFisichella）总主教出席了记者会并发表讲话，强调慈悲禧年为所有基督徒是真正的恩宠时刻，它激励我们在教宗方济各指出的新福传和牧灵皈依道路上继续前行

1.在静默中等待外表的静默等待，引导人进入内心的静默等待；而内心的静默等待，则引导人同基督结合，那不是一种看似无聊的静默等待，而是灵魂充满基督的静默而等待；不是在坟墓中一具“僵尸”的静默等待复活，而是活泼有生气的内心静默等待

切勿成为低头族。

就有这样一位老师，他实践了自己所教导的，他在静默中所做的，对天父来说尤为珍贵。真正拥有天主圣言的人，也能聆听他的静默，如此这人便能成全；他的话也会起到效果，他的静默也会得到认可。

教宗当天的首项活动正是在这座小圣堂里的圣人态像前静默祈祷，所有电视摄影机都不得入内打扰教宗与圣人的独处时光。

在那时刻，以色列子民进入圣殿朝拜天主，从记忆到朝拜，进行他们的艰难旅程。他们在静默中朝拜天主。这是以色列子民所走的道路，从沉默上山的艰辛到在谦卑中朝拜天主。

萨拉神父接著表示，教宗在致词中，稍微修改了会议程序，也就是说，在会议工作中，每5次发言后会有3分钟的静默时间。我认为这是一个非常勇敢和具有先知性的选择。