陈毅神父总是提醒她依纳爵神操的一个原则：人在忧愁困惑的时候不能做重大决定，这样的决定要在气定神清的时候才能做。

王长豫患病转重，王导十分忧愁。一天，他进屋探望，只见儿子坐在床上，已有好几天没有吃东西了。此时忽然进来一个人，样貌伟岸，披着甲，拿着刀，雄壮威武。王导问：“你是什么人？”

你们不要谋求吃什么，喝什么，也不要忧愁挂心，因为，这一切都是世上外邦人所寻求的；至于你们，你们的父知道你们需要这些。你们只要寻求他的国，这些自会加给你们。「你们小小的羊群，不要害怕！

人远离天主便内心失去了安定，为能弥补内心的空虚，便试以物质来满足，结果患得患失，内心没有平安喜乐，唯有忧愁苦恼。

（厄下7：1）修建城墙之后，民众转忧为喜，乃赫米雅于是教导民众说：“你们应去吃肥美的肉，喝甘甜的酒，且赠送一部分，给那些有预备的人，因为今天是我主的圣日，你们不可忧愁，因为喜乐于上主，就是你们的力量。”

那时您已忧愁地寻找了三天，一旦找到了，多么开心。他那时正在与经师们谈话。您要他回家，他就听话和您一同回家。

因此，人世间一切真正的幸福与快乐都源自于善心，善心常在就能远离忧愁、悲伤和烦恼。心怀宽容慈悲，其心境自然宁静祥和，美好的人生幸福快乐。　　

希望在我们中间看不到忧愁的面孔，不高兴和不满意的人，因为一个不愉快的跟随者是一个不愉快的跟随。我们也是一样，如同其他的男男女女，我们会遇到困难、精神的黑夜、沮丧、疾病、体力的衰退。

希望在我们中间看不到忧愁的面孔，不高兴和不满意的人，因为一个不愉快的跟随者是一个不愉快的跟随。我们也是一样，如同其他的男男女女，我们会遇到困难、精神的黑夜、沮丧、疾病、体力的衰退。

耶稣开始忧愁恐怖起来，遂对他们说：“我的心灵忧闷得要死，你们留在这里同我一起醒寤吧!”他稍微前行，就俯首至地祈祷说：“我父，若是可能，就让这杯离开我吧!但不要照我，而要照你所愿意的。”